Mein Yoga- und Meditations-Angebot: 

Mantra Singen

 

Gut gelaunt in den Abend:
Wir singen einfache Mantren mit Textvorlage und lassen uns von der Melodie und dem Klang der eigenen Stimme und der Klänge des Harmoniums in eine angenehme, harmonische-fröhlich und zugleich entspannte Stimmung leiten. (keine Vorkenntnisse erforderlich)                       
Wann:     auf Anfrage
                

MEDITATION         leicht gemacht

entspannt in den Abend:

Wir werden leicht verständliche und leicht anwendbare Meditationen durchführen um in die Welt der inneren Stille einzutauchen.






Wann:           auf Anfrage
                       

Retreats und

Yoga-Einzelstunden

Einzelstunden oder individuelle Gruppenveranstaltung mit Yoga und/oder Meditation auf Anfrage

Yoga in Deinem Büro

In der Mittagspause oder zu Feierabend eine tiefe produktive Pause einlegen und wieder Kraft, Energie und Konzentration zu sammeln? Zum Beispiel 1x pro Woche?
Schnupperstunde und Zeitkapazitäten auf Anfrage.